回復と睡眠– category –

こんにちは。オーナーの金丸です。 先日のメルマガなどで医療従事者応援のメニューを作る話をしたところ、「期待しています！」という反響をいただき、とても嬉しくなりました。 皆さん、責任感でなんとか頑張っている。そんな空気が伝わってきます。 そこ...

こんばんは。オーナーの金丸です。 今日は新月。 月が見えなくなる日ですが、実はこの「静かなタイミング」に、なんとなく眠かったり、気持ちが落ち着かなかったり、逆に「少し立ち止まりたい」と感じる方もいるそうです。 新月は、“リセット”や“切り替え”...