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心と身体の健康
梅雨のだるさ・むくみに。おすすめのツボをご紹介します
こんにちは、金丸です。 梅雨の時期になると、 「なんとなく体が重い」 「朝からスッキリしない」 「足がむくむ」 そんな不調を感じる方が増えてきます。 東洋医学では、この時期の不調の原因の一つを「湿(しつ)」と考えます。湿気が増えることで、体の… -
回復と睡眠


【梅雨の時期に増える不調】元気に乗り切るための3つのリフレッシュ法
こんにちは。リフレッシュ工房の金丸です。 6月に入り、そろそろ梅雨の季節を迎えます。 この時期になると、 ・頭が重い・首や肩がこる・体がだるい・眠い・やる気が出ない といった不調を感じる方が増えてきます。 「なんとなく調子が悪いけど、風邪では… -
施術・メニュー紹介


【美容鍼を受ける前に知っておいてほしいこと】副反応やリスクについて
こんにちは。オーナーの金丸です。 最近は美容鍼に興味を持たれる方が増え、 「痛くないですか?」「内出血はしますか?」「何か危険なことはありますか?」 といったご質問をいただくことがあります。 美容鍼は比較的安全性の高い施術ですが、体に刺激を… -
回復と睡眠


医療従事者応援クーポンを作りました
こんにちは。オーナーの金丸です。 先日のメルマガなどで医療従事者応援のメニューを作る話をしたところ、「期待しています!」という反響をいただき、とても嬉しくなりました。 皆さん、責任感でなんとか頑張っている。そんな空気が伝わってきます。 そこ… -
回復と睡眠


今日は新月。心と体を「リセット」する日かもしれません
こんばんは。オーナーの金丸です。 今日は新月。 月が見えなくなる日ですが、実はこの「静かなタイミング」に、なんとなく眠かったり、気持ちが落ち着かなかったり、逆に「少し立ち止まりたい」と感じる方もいるそうです。 新月は、“リセット”や“切り替え”…
ブログ
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回復と睡眠

今日は新月。心と体を「リセット」する日かもしれません
こんばんは。オーナーの金丸です。 今日は新月。 月が見えなくなる日ですが、実はこの「静かなタイミング」に、なんとなく眠かったり、気持ちが落ち着かなかったり、逆に「少し立ち止まりたい」と感じる方もいるそうです。 新月は、“リセット”や“切り替え”... -
お知らせ

ホームページ更新中です
現在、リフレッシュ工房のホームページを少しずつ更新しています。 初めての方へやスタッフ紹介、メニュー内容、お客さんの声など、これまでよりもお客様の雰囲気や思いが伝わるようなサイトを目指して作業中です。 まだ一部準備中のページもありますが少...
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